Lõpetamine, taastumine ja rõõm – õpetaja suve algus!
Koolituse eesmärk
Häälestada osalejad intensiivselt õppeaastalt puhkuselainele, pakkudes igale osalejale individuaalset võimalust tähistada tööperioodi saavutusi ja mõtestada ning planeerida just endale sobivat puhkust.
Kellele mõeldud:
Haridusasutuste töötajad (õpetajad, juhtkond, tugipersonal).
Maht ja vorm:
Soovituslikud formaadid:
• veebikoolitus (90 min)
• kontaktkoolitus (kuni 180 min)
Koolituse täpse kestvuse ja sisu lepime kokku vastavalt Sinu asutuse eesmärkidele ja võimalustele.
Koolitus on võimalik läbi viia veebis või kontaktõppena (asukoht kokkuleppel)
Teemad, millega tegeleme:
Kooliaasta mõtestatud lõpetamine:
Miks on vaja panna teadlikult „vaimne punkt“?
„Kooliaasta lahti kirjutamine“
Puhkusele suundumise psühholoogia:
Mida ütleb teadus ja praktika.
Me ei saa taastuda, kui aju jääb töörežiimi.
Oht jääda „vaimsesse ületundidesse“.
Tegevused, mis päriselt aitavad välja lülituda.
Praktilised harjutused puhkuse kavandamiseks:
Mida ütleb minu kohta psühhogeomeetriline süsteem
„Puhkuse kavandamine“: oma väikese puhkuseplaani koostamine
Lõpetus ja kingitus iseendale.
Koolituse lõppedes osaleja:
Kirjeldab lõppeva õppeaastaaasta olulisemaid kogemusi ja nende mõju iseendale.
Selgitab teadliku taastumise ja puhkamise olulisust õpetajatöös ning toob näiteid vaimsest töörežiimist väljumise võimalustest.
Analüüsib enda taastumisvajadusi psühhogeomeetrilise lähenemise kaudu.
Koostab isikliku suvepuhkuse kavandi, arvestades oma energia taastamise vajadusi.
Kui Sinu haridusasutuses on olnud pingeline õppeaasta ning puhkuse ja taastumise teema on aktuaalne, saad siit lihtsalt märku anda oma huvist koolituse vastu.
Töötoa/koolituse viin Sinu meeskonnale läbi veebis.
Soovi korral võid lisada ka täpsemaid eelistusi või infot osalejate kohta.
Võtan ühendust 1–2 tööpäeva jooksul, et leppida kokku täpne aeg ja detailid.
Juunis on veel saadaval piiratud arv koolitusaegu.
Kui ükski pakutud variant ei sobi või soovid arutada teistsugust lahendust, võid kirjutada ka otse: info@minakuulan.ee